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Musculación
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Rutinas de pesas en gimnasio para fortalecer pecho, hombro y piernas para Baloncesto.
Hola busco pero no encuentro una rutina adecuada a lo que busco. Juego al baloncesto y lo que quiero es fortalecer el tren superior e inferior, pero sin ganar mucho volumen. Quiero estar rápido, potente y ágil.Mido 1,88 y rondaré ahora mismo los 100...
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Rutinas especificas para mejorar el salto y físico para basket
Sin duda alguna te recomendaría una rutina de fuerza del tipo 3x5. Seria algo así: Lunes - Calentamiento de 5-10 minutos - Sentadillas. 3 Series de 5 repeticiones con el máximo peso que puedas (puedes usar mochilas llenas de libros si no tienes...
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¿Cómo declarar pagos en concepto de publicidad?
Desde luego, si usted quiere declarar todo lo que entra en su cuenta corriente, nada se lo va a impedir, sencillamente, hágalo. Respecto a las obligaciones formales de facturación, le recomiendo que un abogado le redacte un contrato de...
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emilla1
emilla1
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Belleza y Cuidado corporal
Pelo graso
Hola, Mi consulta es la siguiente, espero puedas ayudarme. Soy un chico de 32 años, tengo melena odulada corta. El problema es que tengo el pelo graso. Utilizo fuictis de GArnier para cabellos grasos y anticaspa, el día que me lo lavo, lo llevo...
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Arrancar, difícil y Rodamientos
Creo que tienes un fallo en el sensor de revoluciones y mira las pastillas de freno que parece que están fatal.