Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Problemas para entrenar con pesas
PAra las rodillas el mejor ejercicio son las sentadillas, puesto que con el fortalecimiento del cuádriceps haces fuerte también la rodilla. Y a poco que puedas sal a correr así ves como responde tu rodilla. Las sentadillas tanto puedes hacerlas con...