ricart23

Miguelito Zarcia respondió: Que opino. Pues bien, yo te diría que no hay nada mejor que la alimentación. No has escuchado el refrán que dice ''somos lo que comemos''. Así que si quieres trabajar con mucha intensidad como dices, ahí esta la respuesta la alimentación es la que...

fernando baquero jimenez respondió: Yo, en tu lugar, entrenaría y no tomaría ni haría nada que me perjudicara. Los complementos alimenticios son solo eso, complementos, que no suelen valer para nada, solo para gastarte el dinero, con una alimentación normal es suficiente. Ahora está en...

Luisja Pizarro respondió: Eso que te han dicho, no es para nada cierto, y es por lógica, ¿tu cuándo haces ejercicios qué consigues?, quemas calorías y tonificas los músculos y si quemas calorías aunque sean pocas, te ayuda a perder grasa por lo que perdona mi expresión pero...

Luisja Pizarro respondió: Pues el ECA normalmente se hacen ciclos también dependiendo de la persona primero se va tomando poco: Primera semana: Días 1-2 cuarto de efedrina- 1 durvitán-1 aspirina días 3-4 media efedrina - 1 durvitán-1 aspirina Días 5-6-7 tres cuartos de...

Luisja Pizarro respondió: A ver ricart hablar de tomar ECA así a la ligera es peligroso, date cuenta lo que aumentas tus pulsaciones, ¿crees qué es saludable? Ya te digo que no, además tu pretensión de bajar 2-3 kg por semana es una barbaridad por lo que tendrás que tener más...

cecilio25 respondió: Je je, seguramente podré ayudarte, pero dime que es la combinación e.c.a y que es eso de tomarme ecxa, yo es que soy muy malo para las abreviaturas y la iniciales, que se le va a hacer.

Luisja Pizarro respondió: Veo muy difícil que puedas bajar 18 kg de aquí a verano, tu genética deberá responderte mejor que yo, lo que si te puedo decir es que si sigues así tarde o temprano lo conseguirás, el tiempo no lo sé, depende de cantidad de factores para aproximarse...