ricardo135

Soy Ricardo y llevo meses jugando y cada vez que juego, termino con algún dedo doblado o resentido, me gustaría saber si conocen algún "secreto" o si me darían algún consejo para que esto no me pase.

Hola como están soy Ricardo, tengo 14 años y mido 1,81 m, juego diariamente basket y me faltan aproximadamente 20 centímetros para llegar al aro (toco el tablero), me gustaría saber si hay alguna clase de ejercicios específicos para mejorar la...