rcodina

No esta mal del todo, pero las 2 primeras semanas sino metes balón te van a plegar 2 o 3 xavales. Te digo mi recomenación. La primera semana trabaja técnicamente i tácticamente lo que tu quieras(siguiendo un orden). Y haz los ejercicios que duren...

El trabajo de un mediocentro actualmente depende de la categoría que estés. EN categorías de partir de 16 años el trabajo es equilibrar el equipo. Que el equipo te tenga de referencia ofensivamente i defensivamente. Que cuando quiera sacar el balón...

Lo más importante sin duda es la confianza en uno mismo. Tienes que sentirte capaz. Otro truco es que cuando realices el regate tengas las piernas flexionadas, para tener más potencia de salida. Si te fijas todos los driblings son cambios de ritmo i...

Si, no hay ningún requisito previo. Pero también tengo que decirte que puede que cambie según la comunidad. En Catalunya su coste es de 36 euros que lo pagan los clubs y si no eres de ningún club pues lo tendrías que pagar tu. La edad no importa...