Actividad pública reciente
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Dudas sobre dieta y entreno (musculación)
Si llevas apenas un mes entrenando. Apenas vas empezando, es importante que le vayas agarrando el gusto a esto y que el entrenamiento sea un gusto y no un infierno por el que tienes que pasar para obtener un buen cuerpo. En tu caso y según mi opinión...