psizama

Muchas veces estar en paro es mucho más estresante que tener trabajo, no sé si eso lo has tenido en cuenta. Habitualmente los problemas de insomnio aparecen porque tenemos creencias equivocadas sobre lo grave que puede resultar no dormir, o lo que...

Siento que nuestro test te haya alarmado, esa prueba mide tu nivel de ansiedad social; la ansiedad social es el miedo a ser rechazado por lo demás, ni más ni menso que lo que habitualmente llamamos timidez. TU puntuación es muy alta y eso indica que...

Quizás no sea la respuesta que esperas pero no puedo darte otra. La relaciones son algo muy complicado y no podemos decidir buscando la seguridad total. En todas las parejas hay fases en las que no se siente con la misma intensidad, por muchas...

Tenéis poca información sobre lo que le sucede exactamente y qué ha podido provocar que haya decidido encerrarse en casa. Hay muchas fobias en las que la persona opta por no salir de casa. En la agorafobia lo que temen es que les pase algo grave, y...

En toda relación de pareja hay fases complicadas, sobre todo cuando nos enfrentamos a cambios es normal que surjan dudas: ¡¿Siento lo mismo? ¿Si mi nivel de deseo ha bajado es que ya no le quiero? ¿Si no le echo de menos es que no siento lo mismo? Lo...

EStos tests miden determinadas variables de personalidad, suelen ser aspectos globales y es complicado saber como contestar a priori, por muy bien que conozcas la prueba. Lo de las preguntas trampa no es exactamente así, lo que suelen contener estas...

No sé exactamente qué aspectos conoces de la terapia cognitiva, así que si quieres puedes visitar nuestra web, allí encontrarás más información. Si te han diagnosticado un trastorno obsesivo-compulsivo, tu dificultad no es tanto que tengas...

La cleptomanía es un problema de control de impulso, en se sentido es como una adicción, en la que para ti pesan más el hecho de satisfacer ese impulso inmediato, que las posibles conscuencias que puede traerte. Ahora mismo pareces haber llegado a un...

Entiendo tu preocupación, sí parece que hay indicios de una excesiva preocupación hacia el peso, actitudes extrañas ante la comida... Sin embargo, alarmarte no te va a ayudar a que ellas reconozcan el problema... no estremendamente alarmante puesto...

Imagino que tu terapeuta ya te dio una explicación sobre lo que te sucedía, y que parte de tu malestar provenía de las dudas sobre si sería algo normal o no, sobre si sería grave, sobre si se te pasaría... Eso producía una preocupación intensa, y...