Pregunta en
Musculación
Se puede perder grasa y ganar masa muscular a la vez
Que rutina seguir que este lo mas cercano a esto
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Pregunta en
Musculación
¿Por qué desarrollas la masa muscular en el ejercicio anaeróbico?
Se en que se diferencia el aeróbico del anaeróbico, lo que no entiendió al cien es porque desarrollas masa muscular en un ejercicio anaeróbico ni porque utilizas la glucosa, el ATP muscular, etc. Al realizarlo en vez de hidratos y grasas así como en...
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