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Gimnasia
Quiero hacer gimnasia en un gym que tengo cerca de casa y no se por donde empezar
Hola. Tengo un gimnasio cerca de casa pero no tengo monitor que me aconseje. Quiero perder algo de peso y mantener lo perdido. Hay varios aparatos pero no se, ni como se llama cada uno ni cuantas series y/o repeticiones hacer en cada uno. Si...
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