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Ha preguntado en el tema en
Musculación
Ayuda para aumentar masa muscular
Mido 172 y peso unos 66 kilos aprox. En las ultimas 2 semanas he conseguido aumentar 2 kilos aumentando la cantidad de mis comidas. Mi dieta es mas o menos esta: Desayuno: una gran cantidad de cereales o de galletas de avena (no se cuanto, pero...
Sin respuestas
Ha preguntado en el tema en
Musculación
¿Algún consejo para aumentar masa muscular rápidamente?
Mido 172 y peso unos 66 kilos aprox. En las ultimas 2 semanas he conseguido aumentar 2 kilos aumentando la cantidad de mis comidas. Mi dieta es mas o menos esta: Desayuno: una gran cantidad de cereales o de galletas de avena (no se cuanto, pero...
Sin respuestas