pedroguti

ileanavf respondió: Te aconsejo acudas con un medico acupunturista para que te de tratamiento local, así como un medico en rehabilitación para que te de ejercicios que en vez de lastimarte te ayuden a recuperarte, pues puede ser que te hayas provocado esta lesión con un...

flipper21 respondió: Lo más sencillo que se me ocurre es instalar un gestor de particiones tipo Partition Magic en la partición lógica, y si no utilizar el mismo programa para cambiar el tipo de partición, el Partition Magic lo hace. Así podrás poner como predeterminada...

dam2003 respondió: No son vagos lo que ocurre es que después de pecho, los tríceps se resienten, ya que forman parte activa del trabajo de pecho, prueba a entrenar los tríceps con los bíceps el mismo día ( pero ellos solos ese día ), esto te dará fuerza en los tríceps,...

dam2003 respondió: Los pullovers no es un ejercicio básico para espalda. El resto están bien. Si debes hacerlo, pues es conveniente realizar algún ejercicio para estiramientos de la espalda. El remo con mancuerna lo puedes cambiar por el de barra.