casiquedetod respondió:
¿Cómo estas? ¿Por qué no combinar ambos ejercicios? Así disfrutaras de las bondades de los dos mundos, con el Spinning tendrás un ejercicio, si lo practicas en serio, en el que el ritmo cardíaco es tan elevado y el ejercicio tan intenso que movilizas...
Spinning o natación