Actividad pública reciente
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¿Cómo puedo obtener un cuerpo definido?
La mejor opción para definir será llevar un dieta "estricta" en cuanto a la ingesta de grasas, debes intentar llevar un balance calórico neutro para así favorecer con un entrenamiento combinado de fuerza resistencia, fuerza hipertrofia (para no...
Ha empezado a seguir a 
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