Pregunta en
Fútbol
Quiero mejorar mi estado físico Y Velocidad, Alguna rutina de entrenamiento?
Soy un jugador de futbol amateur, estoy trabajando para ser profesional con el favor de Dios, solo quiero saber como puedo mejorar mi velocidad y rendimiento físico a la hora de jugar, Juego 2 posiciones en las que esto es muy importante, lateral...