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Quiero hacer masa muscular, pero, no quiero engordar. ¿Qué me recomiendan?
Peso 63 kg, mido 1.70, antes pesaba 80 kg. Mi cuerpo se volvió flacido después de bajar de peso, ahora quiero solucionar eso, empecé a tomar la proteína ISSOPURE 0 CARB. Debo admitir que tiendo a engordar y mi temor es subir de peso de nuevo, entreno...