nieva1106

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juguo al baloncesto desde los 5 años, todavia en veteranos lo hago, soy de argentina donde se vive, se repira basquet
 275 puntos  Catamarca, Argentina @nieva1106 desde - visto

Preguntas y respuestas en Baloncesto

Respuesta en a

Recuperar forma perdida. Ejercicios en solitario

Disculpame la demora. Primero que nada lo que tienes que hacer para ponerte mejor físicamente, y así llegar bien para aguantar la pre- temporada es salir a correr. Lunes, miércoles y viernes corre 40 minutos a ritmo moderado. A eso 40 minutos los...