muayfight

evileonhart respondió: Si piensas ir a tailandia a practicar kick boxing muay thai preparate para las mejores golpizas de tu vida por que llegando allá ningún buen maestro les querrá enseñar sin ponerles unas buenas patadas primero y un mal maestro les cobrara un ojo de la...

Anónimo respondió: A ver creo que lo que me preguntas es: 1.Calentamiento para antes de ir a entrenar hacerlo e ir un poco más listo para aguantar los entrenamientos. 2.Ejercicios aparte para fortalecer articulaciones. 3. Alguna página que hable sobre todo esto. Si...