Actividad pública reciente
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¿Soy muy delgada entrar al gym es una buena idea?
Desde luego que es una buena idea. Si tu objetivo es aumentar musculo yo te diría que sigas estas pautas: - Come "de más". Come pasta, arroz, verduras, frutas, leche, carne, huevos y pescados. Idealmente deberías seguir una "dieta" de unas 2000...