Actividad pública reciente
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Caja torácica
Para tener una apariencia más ancha del torso debes hacer muchos ejercicios de dominadas, jalones tras nuca con diversos agarres de modo que tus escapulas se "abran " y ensanchen tu espalda, por otro lado ejercicios colgados de una barra de dominadas...
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Caja torácica
La estructura osea no aumenta con el uso de esteroides, solo la muscular que es lo que da el tamaño a la espalda no los huesos. Si solo consigues testosterona sera mejor que no hagas ningún ciclo, trata de subir de peso de manera natural haz una...