Pregunta en
Nutrición y dietas
¿Es saludable perder 2 kilos a la semana?
Y si es así, ¿Me podríais pasar alguna dieta sencilla y rica? *Algunos datos: -Tengo 13 años, mido 1'60 y peso alrededor de 60 kilos. Según mi IMC estoy en un peso normal, pero no estoy a gusto conmigo misma físicamente, así que me gustaría perder 4...