el metodo pilates ayuda amejorar el estado oseo articular en solo 8 sesiones continuas, sin contracturar los grandes grupos musculares.combinado con una caminata aerobica modela y reduce centimetros sin recurrir a practicas aerobicas de impacto.
mariselramos
profesora de educacion fisica instrutora de pilates reformer, combo, trapecio, media torre, todos los niveles instructora en tecnicas de gimnasia aerobica
Santa Cruz, Argentina
@mariselramos
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