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Musculación
Entreno 4 días a la semana, hago 20 minutos de cardio, abdominales y musculación, pero no me defino.
Hola compañeros! Entreno 4 días a la semana, haciendo 20 min de cardio, después hago abdominales y varios músculos, pero no consigo estar definido, los abdominales son imposibles... He oído hablar de la L-Carnitina... Que quema grasas y tal. ¿Cómo me...
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