marcelo_08

Hola, espero que estés bien. Mira yo mido un 1,78 y peso 75kg, tengo 17años. Me Gustaría que me des una rutina para aumentar mi masa muscular en los pectorales, ¿Qué puedo hacer?

Hola, tengo una duda: después de tomar dos meses de creatina, 5g por día, ¿Tu cuerpo no se hace dependiente? Si luego de dos meses dejo de tomarla, ¿Qué pasaría? ¿Bajaría mi rendimiento? ¿Mi cuerpo se volvería bago? Desde ya muchas gracias!