Pregunta en
Nutrición y dietas
Quiero bajar de peso sanamente
Tengo 21 años y en mi adolescencia solía ser muy delgada, hace un par de años empecé a subir de peso, gane 8 kilos, en estos momentos peso 52.5 kilos y mido 1.63m, en mi familia todos son de contextura gruesa y algunos casos de obesidad, me preocupa...