manuel sanchez

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Musculatura en casa, masa muscular.

Hola que tal, antes que nada les comentare mi situación y a raíz de esto mi pregunta . Estoy ejercitándome hace 1 año y medio en ejercicios de pesas/mancuerna/barra en mi casa. Luego de haber bajado varios kilos demás, y de mejorar mi forma de...
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