manudo6

theironman respondió: Siento desilusionarte, pero el gimnasio es un mundo en el que hay que tener bastante paciencia para ver resultados, no por sobre entrenarte y ir todos los días crecerás más, en el primer mes nos centramos en aprender los ejercicios y técnicas de...

sicors respondió: Soy sicors: Para ayudar a tu incrementar tu salto te recomiendo que realices el air alert, es un program de entrenamiento en el cual puedes incrementar hasta de 10 a 25 cms. Tu salto. Visita mi web ahí encontraras el air alert para realizarlo ademas...