Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Ganar volumen pero reducir grasa en abdominal
El problema es que haces mucho ejercicio físico durante la semana. Te sugiero que lo reduzcas en la manera de lo posible. Cómo bien dices es recomendable no ir más de 3 días por semana si quieres ganar volumen, pues recuerda que con los...