Actividad pública reciente
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¿Qué alimentación me recomendáis para seguir el sistema Heavy Duty?
En un principio amigo, la dieta no es algo importante en el entrenamiento de heavy duty. Cualquier dieta, es decir, comiendo más o menos bien puedes crecer. Si en tu caso eres un ectoformo puro pues mi consejo es que sigas con tu dieta hipercalórica,...