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Opinión de un experto urgente: Dudas sobre pesas y spinning
Soy una chica que pesa 105 y hace un mes empecé a hacer spinning 4 veces por semana más pesas. Mi meta es aumentar mi masa muscular lo más posible, pero no se si el spinning impide el desarrollo de mis músculos. ¿Debería dejar de hacer spinning o...
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