Actividad pública reciente
Ha valorado "Excelente" la respuesta
Que debo hacer para adelgazar en mi caso
Ganar músculo y perder grasa son objetivos contrapuesto, para que lo entiendas mejor debes conocer la teoría del balance energético: El balance energético es la diferencia entre la energía que gastas y lo que consumes. Balance energético= Energía...
Ha empezado a seguir a 
mrtzporcar
mrtzporcar