los_soprano

Que tal, tengo 40 años y por lo regular los ultimos 15 he acudido a ejercitarme, aunque por lapsos de 6 o 7 meses y luego dejo 4 o 5 y asi por el estilo, jamas he hecho dietas ni tomado suplementos, solo en una ocasion tome creatina......mido 1.81 y...