Actividad pública reciente
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Soy un chico sano y me gustaría comenzar a ejercitar mi cuerpo ¿Qué me recomiendas?
No esta muy especifico en lo que debo ayudarte pero yo te recomendaría empezar si quieres empezar en gimnasio, haciendo circuitos con algo de cardio y 3 días por semana, ya que no merece la pena agobiarse, hay mucha gente que acaba harto. Si me...