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Musculación
Una persona delgada puede ganar masa muscular "sacar musculo" haciendo aeróbicos?
Hola, soy hombre de 34 años, Tengo una contextura delgada, mido 175 cm y peso aprox 65-70 kg. Pero soy de contextura delgada. Me he encontrado en la web algunos videos de Tae Bo y antes de practicarlos quiero saber si con estas rutinas puedo ganar...
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