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Musculación
Aumento de músculos
Hola tengo 26 años mido 1.80 mtrs desde hace un mes comencé en el gimnasio con un peso de 90 kg y tenia una barriguita pronunciada... En apenas un mes logre bajar de peso a 84 kg entrenado duro y una dieta baja en grasa y carbohidratos. Ya en este...
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