Pregunta en
Psicología
Mi mente divaga a la hora de dormir y no puedo dormir
Tengo problemas de insomnio, entreno diario durante tres horas intensamente pero no consigo el sueño, mi mente esta pensando en cosas pero no tengo asuntos que me preocupen, que puedo hacer para poder dormir rapido, ¿Sin qué mi mente este divagando?
2 preguntas no visibles