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oskar31 respondió: Yo sinceramente soy ANTIPRODUCTOS MILAGRO, nunca recomiendo tomar nada, no hay ningún estudio serio que demuestre que tomando tal producto voy a quemar grasa ni que tomando otro vaya a aumentar mi musculatura. Yo para quemar grasa recomiendo hacer...

oskar31 respondió: No debes bajar de peso antes, sino durante, es decir, tendrás que hacer una rutina especifica para bajar de peso. Una rutina con mucho ejercicio cardiovascular y ejercicios de pesas con repeticiones altas (15 o más) o bien un entrenamiento en...