kyen

kyen

 Coahuila, México @kyen desde - visto
Preguntar

Actividad pública reciente

Ha valorado "Buena" la respuesta

¿Hieloterapia?

respondió: Sin ver a la persona no puedo opinar, te aconsejo que estés contenta con tu físico y no te atormentes, con falsas promesas que te pueden ofrecer para corregir tu "defecto" si tienes alguna duda puedes escribirme, te contestaré con toda sinceridad...
Ha valorado "Buena" la respuesta

¿Cómo uso la plancha?

respondió: Perdona, pero no entiendo la palabra : pistoleaban el pelo. Que quiere decir. Por otra parte dice querer tips, a que te refieres
Ha valorado "Excelente" la respuesta

Incrementar músculos

respondió: Soy Hwarangdo. Para incrementar el volumen en tus piernas lo más importante es el método de entrenamiento. Como supongo que entrenas en casa y no tienes material, simplemente haz 4 ó 5 series de los ejercicios muy lentamente en series de 8 a 12...
Ha valorado "Buena" la respuesta

Subir un poco de peso

respondió: Lo primero que te recomiendo es que comas más proteína, con esto quiero de cir que comas queso cottage, que comas pescado, carne roja, pechugas de pavo o de pollo, y que vaya al gimnasio un rato, La proteína en polvo últimamente ha salido como "whey...