Pregunta en
Musculación
¿Qué te parece mi rutina?
Buenas... Desde hace un par de meses entreno pesas y me gustaría que un experto me diera su opinión sobre la rutina que llevo: es fácil, entreno un día sí y otro no y cada día me centro en una zona: espalda / libre / pecho / libre / tríceps / libre /...