Actividad pública reciente
Ha valorado "Buena" la respuesta
Ayuda por favor!
Desconozco demás factores que intervienen en la ganancia de masa muscular como la alimentación tipos de ejercicios, etc... Cómo sólo llevas 2 meses con las máquinas el instructor estará preparando tu cuerpo para entrenar en serio, no tengas prisa...