Pregunta en
Nutrición y dietas
Como gano masa para el área de piernas y endurecer misma área y glúteos
Hola soy una mujer de 24 años peso 52 kilos y mi estatura es de 1 52,me cuesta mucho subir de peso en este momento estoy con una dieta de 5 comidas al día me inyecto multivitamínicos,lo convino con un batido de proteína de 100 calorías y claro con...
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