Pregunta en
Musculación
Ayuda en nutrición y ejercicios
Hola me presento tengo 24 años peso 78 kg y mido 174 cms. Hago natación entre 3 y 5 veces por semana entre 1500 y 2000 metros y entreno dos días a la semana a fútbol sala más el partido del fin de semana. A pesar de ello no consigo bajar de peso ni...