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Musculación
Marcar abdominales completos
Hola gracias por tu labor en primer lugar! Soy un chico de 23 años, llevo en el gym 5 años y mas o menos tengo bastantes nociones acerca de la musculación, mi dilema es que no consigo marcar los abdominales bien. Mido 177 y ahora peso 74 kg, hace un...
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