Actividad pública reciente
Ha empezado a seguir el tema Nutrición y dietas
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¿Cómo engordar?
Primero tenemos que sabe que tipo de masa hay que aumentar y tu indice de masa corporal que se saca multiplicando tu talla al cuadrado y el resultado lo usas como divisor de tu peso dándote 49kg/2.89=16 , tu debes llegar a 20 comoindice de masa...
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