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Musculación
Eliminar la grasa de mas y aumentar el musculo?
Hace unos meses baje de peso, unos 22 kilos con dieta y ejercicio (box), y empezando este año comence con el gimnasio. A pesar de estar en mi peso ideal sigo teniendo mucha grasa de mas en zonas como brazos, abdomen y piernas. Diario hago una hora de...
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