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Belleza y Cuidado corporal
Tengo un problema para conseguir mi six pack
Hago ejercicios de abdomen con peso y sin peso 4 veces a la semana Llevo haci medio año y aún no lo consigo Peso 73kg y tengo un índice de grasa de 9% Y 45 Kg de músculo Mido 1.84 Mi sixpack está pero me cuelga el abdomen y solo se marca si estoy...
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