Respuesta
en
Nutrición y dietas
y en 3 temas más
a
Tengo 15 años Y quiero medir 1.80m
Es probable que si puedas lograrlo, si realizas ciertos deportes y te alimentas bien. Por otro lado si no lo logras no te desanimes, tienes buena estatura, yo a tú edad media más o menos lo mismo, hoy a mis 20 mido 1.81.
Pregunta en
Nutrición y dietas
y en 2 temas más
Dieta y ejercicio para quemar grasa? Tengo duda si lo hago bien
Tengo 20 años, mido 1.80m, peso alrededor de 78kg, mi complexión es delgada con algo de volumen muscular. Hace un tiempo decidí empezar a hacer cardio (ciclismo específicamente con duración de más de una hora a una velocidad promedio de 22km/hr)...