josju

tranber respondió: Siempre te vendrá bien el CCNA. Sin embargo, es un examen muy fácil y sería más recomendable el CCNP que es más demandado todavía. Pero creo que está bien empezar por el CCNA y con un poco de práctica en una empresa, empezar a sacar algunas...

albertoherna respondió: ¿Cuáles son tus objetivos? ¿Ganar fuerza, resistencia, quemar grasa, ganar musculo? Tal vez solo sea estar en forma. El ejercicio anaeróbico (pesas) es distinto al aeróbico (carrera), y por lo tanto se puede ejecutar uno al día siguiente de haber...