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Musculación
¿Cómo eliminar la grasa de la espalda baja y caderas?
Hola tengo 18 años y he estado yendo al gym hace 4 meses estoy bastante delgado y marcado pero en mi infancia era medio relleno y tengo caderas anchas y me cuesta tonificar la parte baja de la espalda y caderas mis abdominales están marcados y tengo...
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Musculación
¿Hola tengo abdominales marcados pero necesito eliminar la ''grasa'' de la zona lumbar alguna ayuda?
¿Hola tengo abdominales marcados pero necesito eliminar la ''grasa'' por así decirlo de la zona lumbar... Estuve llendo al gym y toda mi vida hice distintos deportes pero cuando era niño era rellenito hoy en día soy flaco tengo abdominales trabajados...
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