josekarlos91

Buenas quería exponer mi dieta haber si me podéis retocar o comentar algo que no este bien, mi propósito es coger masa magra, mido 1,91 peso 66 kg y voy a cumplir 18 años, llevo 6 meses comiendo esto y no he subido nada más 1 kg, hay va: Dieta:...