Actividad pública reciente
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Aumentar Volumen
Normal que estés estancado. Vaya rutina más rara, estas dando triple frecuencia a los tríceps por semana, los entrenas el lunes cuando haces pecho, el martes y el viernes. Prueba esta: Lunes: Pecho - espalda Martes: Cuádriceps - gemelo Miércoles:...
Ha empezado a seguir a 
wolfmoon
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